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沉香精油，非常的稀有珍贵，在今日人工仍无法合成复制调配沉香精油。在古代印度时即被使用，由于瑜珈医学中的净香疗法跟著佛教中传，无形间使中国医学也融入了佛教医学以及道家养生。沉香香气神秘，具有使香气固定的特殊功能，在以前就是衡量各种香品、高级化妆品的准绳。最高级的香水、香油、胭脂、名酒等就含有沉香。对于现代人有以下功能：沉香精油对神经具有很好的安定作用，能有效帮助睡眠品质及修行。
沉香精油的用法及作用：闻香：将少量沉香油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓吸入或近放于鼻处，进行深呼吸。即可舒缓★闻香：紧张情绪，增强记忆力，愉悦心身。
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